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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.6kg 47.5kg 45kg 55% (あと2.5kg) 152cm 47.5kgの体型
    体脂肪 28% 24.5% 22% 152cm 標準

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2016年09月03日

  • おかめ

    やっぱり増えてたー、
    体重も体脂肪率も(;_;)

    今日はワカメしか入ってない
    味噌汁しか飲まない。

    夜のまかないはタッパーで持ち帰ろ!

    カロリー合計:12:19
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152cm 48.1kg

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