ヨガ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.8kg 70.6kg 58.8kg 48% (あと11.8kg) 158cm 70.6kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 美容

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2016年09月03日

  • るこ

    朝10:30
    フルーツ
    固めのイチジクパン、ウインナーパン
    コーヒー







    10:30に外出、用事済ませて午後からヨガ行って会社ちょっとだけ寄ってカラオケでも行こうかな、という予定

    カロリー合計:12:44
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