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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 55kg 50kg 68% (あと5kg) 162.7cm 55kgの体型
    体脂肪 27.6% 24.6% 22% 162.7cm 体重とBMI

2016年09月03日

  • (マイ・3・コ)

    【10/1 目標体重 53.0kg 以下】

    昨日は友達とご飯からのカラオケ!
    ストレス発散!
    気の合う人とだけ付き合っていくのが
    ストレスのたまらない生き方だと実感。
    そうもいかないのが現実なんだけどね!

    カロリー合計:13:46
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