ボディコンバット

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 66.5kg 60kg 0% (あと6.5kg) 153cm 66.5kgの体型
    体脂肪 0% 41% 0% 153cm 平均

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2016年09月03日

  • さなえ

    格闘技すきなのでコンバットのDVD買ったからちょっとやってみたら20分で汗だくになった。
    でもDVD作動するまでに時間かかるから多分もう二度とやんないだろうな。

    さすがデブだよ。

    カロリー合計:15:11
    •  
    • コメント2件
    • 朔望 朔望 頑張ってるねー! 2016.09.03 21:25
    • があこちゃん があこちゃん 1日で凄く減ってて羨ましいです!!!
      私も押入れの奥にしまったカーヴィーダンス、またやってみようかな>_<
      2016.09.04 07:11
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