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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 55.8kg 50kg 35% (あと5.8kg) 163.5cm 55.8kgの体型
    体脂肪 25% 0% 21% 163.5cm モデル

2016年09月03日

  • さよならまた今度ね!

    おにぎり、ゼロ㌍ゼリー、こんがりパンスープ、ニッケ玉

    ジャージャー麺、肉野菜炒め
    厚揚げ豆腐、納豆、糠漬け
    もずく、キャラメル

    カロリー合計:16:02
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さよならまた今度ね!
さよならまた今度ね!

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