54.5kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 54.5kg 45kg 47% (あと9.5kg) 157cm 54.5kgの体型
    体脂肪 24% 17.9% 15% 157cm 体重とBMI

2016年09月03日

  • 工藤アラタ

    昼御飯はきしめんと天ぷらでした。ジムに行くか迷い中。今日はついてないから外出したくないんだよなぁ。

    カロリー合計:16:02
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工藤アラタ

157cm 54kg

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