☀️1355kcal

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.8kg 66.3kg 60kg 46% (あと6.3kg) 167cm 66.3kgの体型
    体脂肪 38.3% 0% 25% 167cm 理想

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2016年09月03日

  • siesta

    だるおも!

    夕食

    つけ麺
    600kcal(1食分)
    サラダ
    225kcal(1食分)

    間食

    白くま
    130kcal(1個)
    たい焼き
    400kcal(2個)

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    カロリー合計:1355kcal17:16
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siesta
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167cm 62.9kg

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