32日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 63kg 60kg 44% (あと3kg) 160cm 63kgの体型
    体脂肪 38% 35% 30% 160cm 美容

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2016年09月03日

  • うさち

    ヨーグルト・プチシェイク・豆乳・トマト・きゅうり・グミ・ナッツ


    また増えました。
    行ったり来たり・・・(´・ω・`)
    そんな中明日はオールで飲み会。
    楽しんでこようっと♪

    明後日どうなってるかな?
    少し不安です。

    カロリー合計:18:50
    •  
    • コメント1件
    • ゆきの ゆきの オールで飲み会ができるなんて若い証拠ですね(*^_^*)
      20代前半まではできたなぁーなんておばちゃん発言しちゃいました(笑)

      私もウォーキングしたけど体重増えてたりしたので凹んでますが、ちゃんと頑張れば成果が出ると信じて頑張ります!
      2016.09.05 12:18
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