133 かぼちゃプリンケーキ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 49.2kg 47kg 65% (あと2.2kg) 161cm 49.2kgの体型
    体脂肪 28.5% 20.9% 18% 161cm 標準

 » 
2016年09月03日

  • あの

    甘いかぼちゃがあったので、
    クックパッドのかぼちゃプリンケーキというのを作ってみた
    プリンもどき(笑)
    なかなかうまい!
    結構甘い、もうちょい、砂糖なくてもいいな
    つーか、かぼちゃが超あまかったから、かんがえればよかったじょ

    朝食

    ホットサンド(6枚切り1.5枚、スライスチーズ、スモークチキン)、オレ
    0kcal(1食分)

    昼食

    胸肉と玉ねぎのオイスター煮、キャベツ千切り、ご飯、納豆、コーラ0
    0kcal(1食分)

    夕食

    かぼちゃと鳥ひき肉煮、かぼちゃプリンケーキ、コーラ0
    0kcal(1食分)

    間食

    クッキー3枚(土産)、ぶどう1個
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal18:57
    •  
    • コメント4件
    • Jasmine Jasmine かぼちゃプリンケーキ⁉︎ 名前からして、とっても美味しいそうですね〜 2016.09.03 19:30
    • あの あの > Jasmineさん
      面白いですよね(●︎´艸`)´艸`)´艸`)
      プリンぽいんですけど、ホットケーキミックスいれるんです(笑)
      2016.09.03 19:33
    • もんた もんた 少し前に夫がかぼちゃまん丸一個貰ってきて。その前日には1/4だったからすぐに煮物にしたのね。でもまん丸一個はどうも手を出したくなくてそのまま放置(^◇^;)
      どうなってるか見るのも怖いよ。
      無事だったら作ってみようかな、かぼちゃプリン。
      でも裏ごしとかするならめんどいなぁ(笑)
      2016.09.03 23:03
    • あの あの > もんたさん
      フードプロセッサーかミキサーもってる?もってれば全て入れてスイッチオンだよ(笑)
      裏ごしなんてするわけないじゃーん(笑)(●︎´艸`)´艸`)´艸`)
      洗うの大変だけどねΣ(oдΟ;)
      2016.09.04 07:07
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

PICK UP

  • vol.159 - よく考えておやつを選ぼう

    は脂肪が少ない。シフォンケーキでも1食分を食べれば1時間以上も歩かなければ ... キーは避けたい菓子類です。ポテトチップスやコーンスナックはショートケーキ並みにエネルギー量が多く、食べ始めたら止まらなくなるので ... ならない。できることなら運動はしたくないという人は、甘いものを食べるならエネルギー量が低いものを ...

    ダイエットラボ
  • ハロウィンにピッタリ☆かぼちゃの丸ごとプリン!

    た生クリームなどの脂肪分と一緒に摂ることで体内への吸収を高めてくれます。いかがでしたか?坊ちゃんかぼちゃが手に入ったらぜひ作ってみてください♪  Text by くまこ/食育インストラクター ... おく 鍋に牛乳・グラニュー糖を加え火にかけ、砂糖を溶かす ミキサーに120gのかぼちゃと2/3量のを ... こで今回はハロウィンパーティに喜ばれそうなそうな可愛らしいスィーツレシピをご紹介します☆ 【簡単かぼちゃの丸ごとプリン ... ハロウィンにピッタリ☆かぼちゃの丸ごとプリン! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りり
  • *ともも
  • Jasmine
  • yukinorick
  • もんた
  • まきぴ
  • ゆの
  • yuki
  • りったん♡
  • 本気ママ
被ライバル - 全てを見る
  • 宗像
  • りり
  • ぴーたん
  • mikimiki
  • パキータ
  • りんご顔
  • 絶対に52キロになる‼️
  • パンクッキー
  • Jasmine
  • yukinorick
  • エマ
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
あの
あの

161cm 51.4kg

日記
230
ライバル
10
被ライバル
19