9.3土 ダメだろっ!❌

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 71.1kg 68kg 65% (あと3.1kg) 166cm 71.1kgの体型
    体脂肪 31.4% 166cm モデル

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2016年09月03日

  • ミウ


    豆乳


    なし

    夕方
    グリーンスムージー

    夜遅
    ビール
    枝豆

    カロリー合計:19:31
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166cm 69.2kg

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