66kg 37%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.4kg 66kg 50kg 2% (あと16kg) 162cm 66kgの体型
    体脂肪 35.9% 37% 30% 162cm 平均

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2016年09月03日

  • am

    【朝】…無し

    【昼】
    (11時45分)ねぎとろおにぎり

    【おやつ】
    (14時半)アイス

    【夜】
    (22時)とろ イカフライ チーズ 酎ハイ500ml

    (11時10分)66.0㎏ 37.0%
    (18時50分)65.7㎏ 35.6%

    カロリー合計:22:23
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162cm 65.1kg

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