蒸した

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 55kg 53kg 75% (あと2kg) 162cm 55kgの体型
    体脂肪 26% 28% 162cm 平均

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2016年09月03日

  • のんすけ

    夜 エアロバイク 45分

    水分補給しすぎたなぁ~
    寝てる間に 汗で出てくれるかな!?

    生理中 カロリー合計:22:34
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