新10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.5kg 56.5kg 71% (あと2kg) 168cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 27.7% 0% 168cm 理想

2016年09月02日

  • ネルジョー

    今日旦那が君記念日忘れてるだろ!
    と花束を持って帰って来た……
    そうなの、すっかり忘れてた。結婚記念日を。。。

    と言うわけで、夜は子ナシでディナー。
    和食。
    日本酒の利き酒みたいのもやって楽しかった〜

    写真はステーキ
    和風で、上品な味付けでした。

    ブランチ、サラダ、パスタ
    間食、ハッピーターン
    夕、カンパチの刺身、牡蠣、ステーキ

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1700kcal22:36
    •  
    • コメント6件
    • love love 素敵ですね〜♡花束にディナー♪
      ご主人は日本の方ですか?
      2016.09.04 08:27
    • さと さと おめでとうございます!
      子なしディナーいいなぁ〜!
      預け先がないのでいつも子供と一緒…
      行き場もファミレスがいいところ…
      たまにはイタリアンとか行きたいなー。
      2016.09.04 21:01
    • ネルジョー ネルジョー > loveさん
      いえ、旦那はアメリカ人なのでこういう記念日とか大事にします。
      鈍感というか、私は昔から記念日を覚えるのが苦手です。。汗
      2016.09.05 22:36
    • ネルジョー ネルジョー > さとさん
      ありがとうございます!
      子ナシは懐が痛くなりますが、やっぱり最高ですね!!
      2016.09.05 22:37
    • こうマム こうマム おめでとうございます(≧∇≦) 2016.09.07 11:52
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      ありがとうございます!!
      来年は忘れないようにしなきゃ…
      2016.09.07 22:07
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