運動なし日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.7kg 55.8kg 47kg 17% (あと8.8kg) 151cm 55.8kgの体型
    体脂肪 33% 33.5% 23% 151cm 体重とBMI

2016年09月03日

  • へなちょこ力也

    ずっと我慢してたケンチキ食べた。
    すっきりした!

    温泉行ってリフレッシュした。

    明日は台風接近みたい。
    ジム行けるかな?

    昼食

    ケンチキ ハンバーガー ポテト
    1050kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1050kcal22:48
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へなちょこ力也
へなちょこ力也

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