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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 44.4kg 43kg 53% (あと1.4kg) 150cm 44.4kgの体型
    体脂肪 26% 24.9% 24.5% 150cm モデル

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2016年09月03日

  • misa

    このいい感じつづけたいなあ♡

    朝:なし
    昼:ドライカレー、カルピス
    間食:ハーゲンダッツクリスピーサンド タヒチバニラ半分
    夜:温野菜、野菜たっぷりお味噌汁
    間食:グリーンダカラ

    カロリー合計:23:40
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