5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 87.3kg 60kg 2% (あと27.3kg) 166cm 87.3kgの体型
    体脂肪 41.7% 0% 25% 166cm 理想

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2016年09月04日

  • こちゃ

    朝×
    昼うどん
    夜野菜炒め、マグロユッケ、冷奴、みそ汁、ご飯

    カロリー合計:00:56
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実践中のダイエット方法

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こちゃ
こちゃ

166cm 87.3kg

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