24日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 52.2kg 47kg 5% (あと5.2kg) 148cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 31.2% 0% 148cm モデル

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2016年09月03日

  • くま娘

    雨のため、ウォーキングは中止なり。
    もし行けたら昼間に歩いて遠出しようかな?と思ってます。
    なかなかうまくいかないけど、今日から10分ダンスも再開させよう。

    8:30 フルグラ+ヨーグルト

    カロリー合計:01:04
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実践中のダイエット方法

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くま娘
くま娘

148cm 50.3kg

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