20日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 62.6kg 55kg 45% (あと7.6kg) 158cm 62.6kgの体型
    体脂肪 39% 36.9% 158cm 美容

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2016年09月04日

  • みこ

    お通じ

    糖質制限解禁日
    何を食べるのやら^_^;

    カロリー合計:05:56
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実践中のダイエット方法

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