朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 41.7kg 40kg 57% (あと1.7kg) 144cm 41.7kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 平均

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2016年09月04日

  • mew

    41.7kg。
    前日比変わらず。
    今日から、許容範囲を41kg台にする。
    目標はあと-1.7kg。
    グルテンフリーが終わったから、朝は久しぶり食パン食べた。
    今日は前から気になってたケーキ屋さんに行く。
    パスタかラーメンも食べに行こ。

    カロリー合計:06:08
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