23日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 77.4kg 55kg 13% (あと22.4kg) 156cm 77.4kgの体型
    体脂肪 42% 38.7% 28% 156cm 体重とBMI

2016年09月04日

  • 肉巻きおむちゅび

    昨日のパーティーはビュッフェだったので、自分の思う量だけ食べられて良かった!体重も順調に落ちている!次のパーティーは19日。とにかく最初の目標の「9月19日までダイエットを続ける」に集中。無理せず、楽しく継続☆

    生理中 カロリー合計:2704kcal06:09
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肉巻きおむちゅび
肉巻きおむちゅび

156cm 78.1kg

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