お風呂

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 67kg 60kg 9% (あと7kg) 166.6cm 67kgの体型
    体脂肪 0% 166.6cm 平均

 » 
2016年09月04日

  • まめぞぅ

    昨日は、腰が痛いし頭痛いし。
    娘と夜、温泉お風呂へ行って、ゆーっくり、まぁーったり、しゃべりながら腰を癒しました。
    今朝は、スッキリ
    仕事がんばろ。
    (❃´◡`❃)

    カロリー合計:06:42
    •  
    • コメント6件
    • はむ子 はむ子 温め効果

      すごいな
      ⊂((〃 ̄ー ̄〃))⊃
      2016.09.05 12:43
    • こうマム こうマム 私も土曜日に腰をギックリ?ムチウチ?やってしまいまして日曜日のお仕事お休みしました(._.) 2016.09.06 17:24
    • まめぞぅ まめぞぅ > はむ子さん

      シャワーは、ダメって言われるけど、ついつい夏はシャワーばっかりになっちゃって。
      湯船に浸かると(● ̄  ̄●)ボォ−−−−っとなりました
      温め効果良いです。
      (❃´◡`❃)
      2016.09.07 06:07
    • まめぞぅ まめぞぅ > こうマムさん

      ありゃ〜。
      ギックリ腰はクセになるって言うから、お大事にして下さいね。
      (❃´◡`❃)
      2016.09.07 06:08
    • こうマム こうマム > まめぞぅさん
      そうなんです(T ^ T)私も2回目で、………、これはヤバい気がする…∑(゚Д゚)
      となりました(T ^ T)
      2016.09.07 12:35
    • まめぞぅ まめぞぅ > こうマムさん

      やっぱり…。
      無理せずに、治して下さいね。
      (❃´◡`❃)
      2016.09.07 14:08
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