女子会☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 54kg 51.9kg 46% (あと2.1kg) 158cm 54kgの体型
    体脂肪 32.1% 28% 22% 158cm 美容

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2016年09月04日

  • nicotto

    友達と二人で居酒屋(⋈◍>◡<◍)。✧♡

    朝食

    スリムアップスリム(スムージー)
    0kcal(1食分)

    昼食

    サンドイッチ(ツナ、トマトチーズ)・練乳パン・ブラックコーヒー
    0kcal(1食分)

    夕食

    生ビール・生キウイサワー・サングリア3杯・やげん串・ぼんじり串・サラダ・枝豆・牛ステーキ3切
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal06:43
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実践中のダイエット方法

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nicotto
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158cm 52.2kg

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