71.6kg 22.8%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 71.6kg 65kg 4% (あと6.6kg) 165cm 71.6kgの体型
    体脂肪 22.3% 22.8% 20% 165cm 理想

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2016年09月04日

  • ホテイ

    昨日、月一回のおやじの会。5周年記念旅行で紛糾。会員それぞれの考えあり幹事役の方大変。本日はまとまらず次回まわし。終わって幹事役の慰労兼ねて飲み会。今日はもんじゃ&お好み焼き屋。なかなかいい。たっぷり飲み食い。

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ホテイ
ホテイ

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