2day

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.1kg 61.6kg 55kg 18% (あと6.6kg) 158cm 61.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

 » 
2016年09月04日

  • yumiko♡*

    体重減ってた
    ♪( ´▽`)

    昨日は昼ご飯食べた直後の体重で
    今日は 朝起きてトイレ済みの
    体重やから減ってるんは
    あたりまえなんやけど

    はぁぁぁ

    今から仕事や( i _ i )

    旦那は休みなんで
    晩御飯作ってくれてる予定

    何食べたい❓って聞かれたから
    ガッツリ赤身の肉って答えたけど
    何作ってくれるんかな

    楽しみ

    さてと メイクして
    仕事行く用意しょうかな
    (^O^)/



    生理中 カロリー合計:07:05
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.11 - 代謝を高める「朝バナナダイエット」とは?

    の農薬は端の2~3cmのところに染み込んでいる可能性があるので、半分だけを食べる場合については、この部分はカットして食べたらよいでしょう ... 収に多くのエネルギーを使う肉や魚、卵などを食べると、代謝のために使われるエネルギーが減って、全身の ... 類を分解する働きがある酵素です。ご飯やパン類、麺類の消化を進める働きはあるものの、たんぱく質や脂肪の分解を進めてくれるものではありま ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】相葉雅紀<後篇> 初“月9主演”も「嵐」メンバーの反応は…

    するのは好きですね。実家がずっとお客さん商売だったから、好きなんでしょうね。喜んで食べてもらうって ... つもだったら(コンサート終わりは)弁当を食べて帰るんですけど、食べないでいたらニノが『どうしたの?』って聞くから ... も含めて。だから僕が一方的に楽しみにしてます。ニノには…聞かないです(笑)。自分で感じるままの方が。先入観なくお会いしたい ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40歳以上のダイエット女子さん達と話がしたい
こんにちは…名前のとおりの中年です。体質変化で何をしても痩せない、迫り来る更年期、と踏んだり蹴ったりの4...
お酒はやめられない大人のダイエット
コミュ名の通りです(笑)ダイエット中でも宅飲みします。もちろん飲み会も迷わず参上!!お酒を楽しみながら、...
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ポンポコ
  • リョウコ
  • あんみつ
被ライバル - 全てを見る
  • ゆず
  • ポンポコ
  • リョウコ
  • あんみつ
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
yumiko♡*
yumiko♡*

158cm 59.4kg

日記
74
ライバル
3
被ライバル
4