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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.6kg 69.6kg 60kg 53% (あと9.6kg) 163cm 69.6kgの体型
    体脂肪 0% 30.9% 32% 163cm 理想

 » 
2016年09月04日

  • なな

    増えすぎ!

    昨日は20時頃にかなりがっつり食べたから。
    3日ぐらいかけて調節しないと。

    カロリー合計:07:17
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なな
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