体脂肪

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 47.4kg 46.8kg 0% (あと0.6kg) 160cm 47.4kgの体型
    体脂肪 25.2% 26.4% 23% 160cm 理想

 » 
2016年09月04日

  • ゆき

    生理が終わってじわじわ体重が戻ってきましたが
    体脂肪が非常に気になる
    朝起きてお手洗いへ行った後に体重計に乗っているのですが・・・

    カロリー合計:07:35
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.75 - 内臓脂肪は普通預金、皮下脂肪は定期預金に該当!?

    、“生理が終わったら有酸素運動”を習慣にしましょう。 皮下脂肪が多くつまめるようになった ... のはダイエットに成功している証拠ですか? 内臓脂肪が減ったあとに皮下脂肪が減るので、皮下脂肪が前よりもつまめるようになったのは内臓脂肪が ... の量が増えることで、蓄積されやすくなっている。内臓脂肪は、運動をしたり、食事を減らすことで減りやすいタイプの体脂肪であるので ... vol.75 - 内臓脂肪は普通預金、皮下脂肪は定期預金に該当!? ...

    ダイエットラボ
  • 熊田曜子のタメになるブログ~「ダイエットのコツは自分の体をよく知ること」

    食でのフルコースもお酒も安心して楽しめます。 さあ! 毎日体重計に乗り、体重、体脂肪、体内年齢をチェック! ただ、人によっては体重計に乗るのがストレスになる ... ずは自分の体をよく知ること。何をどの時間にどれだけ食べたら、どのくらいで体に出て来るのか、毎日、体重計に乗るとだんだん分かってきま ... という方もいるのでお気をつけて。」  30歳になる前に自分の体をよく知ること。ダイエッターにも参考になる点が大いにありそうだ。 ... 熊田曜子のタメになるブログ~「ダイエットのコツは自分の体をよく知ること」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
ゆき
ゆき

160cm 47.8kg

日記
24
ライバル
0
被ライバル
0