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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50.7kg 47kg 38% (あと3.7kg) 157cm 50.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

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2016年09月04日

  • ながいも


    朝ごはん食べたら0.2ふえてました笑
    これは仕方ないですね、うん!笑


    朝。7時。

    キウイ
    ヨーグルト
    ニラ玉
    お味噌汁

    カロリー合計:07:39
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実践中のダイエット方法

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