4割脂肪かよ( ̄◇ ̄;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.9kg 69kg 19% (あと8.9kg) 155.5cm 77.9kgの体型
    体脂肪 40% 40.5% 35% 155.5cm 標準

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2016年09月04日

  • ビビ

    週末なので
    三食普通に食べて
    おやつも控えめながら食べてます

    生理予定の4.5日前でPMSでかな?
    体調がイマイチ季節の変わり目で風邪ひいてる?
    咳でるし風邪かな(・・;)

    カロリー合計:07:53
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155.5cm 78.9kg

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