今日1日食べたもの

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 40kg 43kg 0% (あと0kg) 154cm 40kgの体型
    体脂肪 19% 19% 22% 154cm 平均

 » 
2016年09月03日

  • あっけ

    朝いち@常温のお茶
    朝ご飯@ヤクルト コーヒー(牛乳入り) ヨーグルト カレーパン(小1こ) 常温のお茶 薬2つ
    昼ご飯@常温のお茶 アサリご飯四口 トマト 小松菜おひたし 豆苗と卵のマヨ炒め オクラとワカメのスープ
    おやつ@りんご酢 チーズ アーモンド ブランのパンケーキ 常温のお茶
    夜ご飯@魚 めかぶ ご飯二口 トマト 豆苗と卵のマスタードマヨ炒め スープ 油揚げ焼きの七味ニンニクがけ 常温のお茶 薬一つ

    カロリー合計:08:04
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.205 - 常温の軟水で代謝を高めよう

    イエット用の成分が吸収される、と説明されることもありますが、水であれば硬水であっても、あまり気にすることはありません。お茶に含まれるタンニン ... えていると胃を刺激して吸収率を下げることになる。常温の水のほうが吸収はよく、体内を巡りやすくなっている。 代 ... 筋肉や肝臓などの内臓の代謝を決めているのは、一つひとつの細胞の代謝の積み重ね。細胞が、も ... vol.205 - 常温の軟水で代謝を高めよう ...

    ダイエットラボ
  • 冷凍、冷蔵、常温の食材が混在しても自動調理ができる機能を搭載したウォーターオーブン…シャープ

    食材へ多く熱を与える過熱水蒸気の特性をいかした「ウォーターヒート技術」との組み合わせで、冷凍と冷蔵、常温の食材が混在しても、ま ...  シャープは、冷凍、冷蔵、常温の食材が混在しても、分量の多少に関係なく、自動調理ができる『ま ... 材の温度にかかわらず、好みの食材や分量を付属の角皿に並べ、「網焼き・揚げる」「焼く」「炒める」「蒸す・ゆ ... 冷凍、冷蔵、常温の食材が混在しても自動調理ができる機能を搭載したウォーターオーブン…シャープ ...

    ダイエットNEWS
  • ザ ストリングス 表参道

    表参道駅 【2017年・夏OPEN】表参道の新ランドマーク、世界基準のおもてなしの舞台が誕生! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
あっけ
あっけ

154cm 41.2kg

日記
156
ライバル
0
被ライバル
0