日曜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 53kg 50kg 11% (あと3kg) 163.5cm 53kgの体型
    体脂肪 24.5% 24.8% 21% 163.5cm 体重とBMI

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2016年09月04日

  • ビーン

    家族で食べると食べ過ぎ^_^;

    運動

    朝 ウォーキング
    1セット
    ビリータエボー 36分
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:08:06
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実践中のダイエット方法

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ビーン
ビーン

163.5cm 52.8kg

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