ダイエット8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.4kg 55kg 8% (あと6.4kg) 157.5cm 61.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.5cm 美容

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2016年09月04日

  • もん


    <あさごはん>
    イモワッサン1個

    <ひるごはん>
    タリーズのパスタ

    <よるごはん>
    低カロリーのカップヌードル

    カロリー合計:08:25
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実践中のダイエット方法

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もん

157.5cm 59kg

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