67.3kg 32%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 67.3kg 55kg 27% (あと12.3kg) 157cm 67.3kgの体型
    体脂肪 34% 32% 25% 157cm 美容

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2016年09月02日

  • ばたこ

    95日め
    67.3キロ、32.0%
    朝 パン、ぶどう、コーヒー
    昼 ごはん、ゴーヤチャンプル、切干し大根
    ○ コーヒー、ロールケーキ、、
    夜 ごはん、ふりかけ、しょうがやき
    67.8キロ、31.8%

    カロリー合計:08:31
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ばたこ
ばたこ

157cm 69.2kg

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