現状維持

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.8kg 48kg 2% (あと6.8kg) 156cm 54.8kgの体型
    体脂肪 30% 27.8% 22% 156cm 体重とBMI

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2016年09月04日

  • ゆいな

    昨日も今日も大して変わらず。
    増えてないだけ上出来!

    今日も、
    自分がやるべきことをやります。

    カロリー合計:08:32
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実践中のダイエット方法

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ゆいな
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156cm 54.4kg

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