改めまして。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.2kg 88.2kg 63kg 0% (あと25.2kg) 169.8cm 88.2kgの体型
    体脂肪 44.5% 44.8% 22% 169.8cm 理想

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2016年09月04日

  • ハニ子

    何度めかの改めまして、です。

    もう少しで誕生日で40代になります…。
    というわけで健診の通知などがどしどしやってきて
    このままでは本当にヤバイと思ってます。

    12月までが健診の期限なので
    少しは健康的になりたいと一念発起!

    とはいえ本当に意志が弱いので不安もありますが…

    去年、血液検査で中性脂肪が若干引っ掛かり気味で…

    見た目だけの問題じゃなくなりつつあるので頑張っていこうと思ってます。

    よろしくお願いいたします❗

    カロリー合計:09:33
    •  
    • コメント2件
    • ☆ちっちょ☆ ☆ちっちょ☆ ライバル追加ありがとうございます!年代も近いですし代謝が悪いもの同士、がんばりましょー!
      2016.09.04 20:23
    • ハニ子 ハニ子 > ちっちょふさん

      こんにちは(*´∀`)
      代謝、悪いです~(;^_^A

      私以外の家族は皆、痩せ型で本当に切ないです( ;∀;)

      よろしくお願いいたします( ・∇・)
      2016.09.04 23:27
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