放置。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 71.8kg 55kg 20% (あと16.8kg) 153cm 71.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 体重とBMI

 » 
2016年09月04日

  • ♡まぁ♡

    8月はまったくダイエット意識なしでした。

    暴飲暴食してたわりに増えてなくて安心。

    今年も結局プールに行けなかったな…。

    太ってるせいで子供が行きたがってる場所に連れていけないなんてかわいそすぎる。

    バカな親だな。

    頑張る。

    少しでも痩せて、室内の温水プールに連れてってあげよ。

    生理中 カロリー合計:09:48
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.61 - 運動直後の入浴は、30分間は休んでから入浴しよう!

    パーゼの働きが鈍くなるのは、入浴をしたときも同じ。リパーゼは運動をしているときだけでなく、運動を終えてからも筋肉が温まってい ... も、運動によって温まった筋肉の温度は上昇していく。そのため、運動後の脂肪燃焼効果を失わない ... ら入浴をするようにします。 運動後の30分は休んでも動き続けてもダイエット効果は変わらないで ...

    ダイエットラボ
  • 【独女のたわごとvol.4】完璧な王子様は現実にいない!? 夏に起きる“珍恋愛”

    夢を追いかけて、そんな夢に向かって頑張っている姿が格好良く見えて、支えてあげたくて、もちろん彼の才能に惹かれてい ... ょうけれど。ええ、中途半端に残念な女なんです、わたし。 でも、とどまって良かった。諭吉さんが大量に流れ出ていかなくてよかった ... 絡をとりつつ、会いに行ける方が行くというルールだったと私は理解しているんですね。そして、近々休みをとって ... 【独女のたわごとvol.4】完璧な王子様は現実にいない!? 夏に起きる“珍恋愛” ...

    ダイエットNEWS
  • マリーゴールド 久留米

    西鉄久留米駅 ゲストも笑顔になれる、ふたりらしいおもてなしで心温まるウエディングを叶えて! ... マリーゴールド 久留米 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mei*
  • たなか
  • ぷにぷに
  • ひまわり
  • みかんちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • mei*
  • ぷにぷに
  • たなか
  • ひまわり
  • みかんちゃん
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
♡まぁ♡
♡まぁ♡

153cm 69.8kg

日記
52
ライバル
5
被ライバル
5