初日を無事に迎えて

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 66.2kg 60kg 0% (あと6.2kg) 166cm 66.2kgの体型
    体脂肪 36.7% 37.2% 30% 166cm 体重とBMI

2016年09月04日

  • ダイエット成功させる

    おはようございます。

    無事初日を迎え、乗り切ることが出来ました。
    目標値までゆっくりと健康的な体作りのため、暇つぶし程度にお付き合い下さい。

    本日も、暴食にしないよう心掛けたいと思います。

    カロリー合計:09:53
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