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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 77.9kg 70kg 41% (あと7.9kg) 170cm 77.9kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm 標準

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2016年09月04日

  • ヴェルデ

    昨日は飲み会でした。増えやすい時期と重なっての増加だけど、増えた分は時間がかかっても減らすだけ。楽しかったから増えても満足です。

    カロリー合計:09:59
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ヴェルデ

170cm 71.5kg

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