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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.6kg 82.9kg 75kg 17% (あと7.9kg) 180.7cm 82.9kgの体型
    体脂肪 24.2% 23.6% 20% 180.7cm 平均

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2016年09月04日

  • taktak

    夕方 ジム 筋トレ ランニング 水泳

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