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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 58.3kg 47kg 46% (あと11.3kg) 162cm 58.3kgの体型
    体脂肪 32.6% 26.5% 20% 162cm 美容

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2016年09月04日

  • みっち

    思う存分フェスを楽しむ為、朝の測定無し!!

    仲良しの妹ちゃんと朝の9時から帰宅した深夜0時まで…存分に楽しみました!


    とにかく久々のフェスは、あれこれ言う必要はなく…とにかく、ずーーっとハッピー!!
    学生時代は頻繁にライブに参戦していたけれど、歳を重ねるごとにどんどん回数は減り、年に数回行けば良い方に…

    でも、やっぱり音楽イベントが、私は大好きみたい。
    あの空間にいるだけで、暑かろうが、汗かこうが、疲れようが、お腹空こうが、ハッピー!!

    お目当のSuchmos、夜の本気ダンスは勿論かっこよかったけど、何より心を持って行かれたのは、雨の中のcoccoちゃん。もう姫感半端ない。昔の曲をがっつり織り交ぜたセットリストに感涙。
    大トリのレキシは、まさかのサプライズで秦くん登場。もうね。完全なるハッピー空間!!楽しすぎ!!年齢なんて関係ねー!!
    踊りまくりました。

    とにかく、最高の夏の締めくくりでございました。



    さて、ダイエットですが、とにかく暑くて暑くて…避難する影もないし、水分ばかりで食べれない。お茶、水、氷結(あれ?)をがぶがぶ飲んで、お昼は厚切りポテトをつまんで終わり。

    夜も疲れすぎて、帰宅してからミニとろろ蕎麦とアボカドと豆腐で終了。


    こりゃ、明日の測定は期待できるんでないかい?うひ。
    なんて思っていたら、まさかの大増量!!!
    妹は1㎏も1日で痩せてたのに!!!

    体脂肪率の減少から浮腫みだと信じたい…


    でも、良いのだ!!
    本当に本当に楽しかったから…


    さあ、昨日のセットリストを聴いて余韻に浸りながらジム行ってこよう(*^^*)

    カロリー合計:11:21
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