*155日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.3kg 74.8kg 50kg 9% (あと24.8kg) 160cm 74.8kgの体型
    体脂肪 42.4% 40.8% 25% 160cm 美容

2016年09月04日

  • *ジェシカ*

    ナント体重計の中に『ゴキちゃん』が入り・・(どうやって入ったのだろう・・・)
    それも測定のたびに画面にいるし・・・(ㅎ-ㅎ;)
    いつになっても出てきてくれず・・・工エエェェ(´д`)ェェエエ工
    ゴキジェットしたら出てきてるかな?と思い噴射したが・・・マダいるしぃ~
    買い替えの為測定できませんでした
    その間、暴食の結果増量・・・
    今日からマタ頑張ります(何回目だろう・・・)
    今回が最後にしたい @(;・ェ・)@ノ 反省…

    ★・・・・・・・★・・・・・・・・★・・・・・・・★・・・・・・・★・・・・・・・・★
    起床→ お水200cc

    朝ゴハン→ 雑炊・マグロのあら煮・ジャコ・お水

    昼ゴハン→ 雑炊・ギョーザ・お水

    夜ゴハン→ 雑炊・お水 

    間食→ 10:00→ コーヒー(ブラック)
        15:00→ コーヒー(ブラック)・ミルクドーナツ・森永チョコフレーク・食パン2枚

    お水  → ○
    2リットル

    お通じ → ○

    万歩計→

    ★・・・・・・・★・・・・・・・・★・・・・・・・★・・・・・・・★・・・・・・・・★

    カロリー合計:12:25
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ そんな事あるんですねぇ(*゚O゚*)))
      計測のたびに画面のところに
      出るのは…(*_*;
      2016.09.05 07:13
    • *ジェシカ* *ジェシカ* りぃさん
      おはようございます♪息子が何とかして出そうと試みたらしいのですが
      ダメだったみたいです(A;´・ω・)アセアセ
      新しい体脂肪計にまだ慣れなくて(´・ω・`)
      毎日説明書を読みながら測定しています
      2016.09.05 09:29
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