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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.5kg 43.5kg 42kg 57% (あと1.5kg) 156.5cm 43.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.5cm モデル

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2016年09月04日

  • ぺぴー

    さっき体重測ったら上だけ服きてて
    43.5だった。
    45キロかとおもってたのに、おもったより太ってなかったー!!
    こないだは病院で服着た状態だったからかな。
    とりあえずよかったー!
    でも太ももたるみまくりだからあと10日でできる限り引き締める!

    今はウォーキング中。
    胸落としたくないからジョギングはしない。
    30分歩いたら風強かったせいか頭めっちゃ痛い(/ _ ; )

    カロリー合計:13:06
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ぺぴー

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