☀️1185kcal

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.8kg 66.3kg 60kg 46% (あと6.3kg) 167cm 66.3kgの体型
    体脂肪 38.3% 0% 25% 167cm 体重とBMI

 » 
2016年09月04日

  • siesta

    生理はやくこいの時期。とても辛い!

    昼食

    ポテチ
    445kcal(1箱・袋)
    サラダ
    235kcal(1食分)

    夕食

    おでん
    170kcal(1食分)
    おにぎり
    175kcal(1個)

    間食

    コーヒーゼリー
    160kcal(1個)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1185kcal13:28
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

だるおも!

関連ワード

PICK UP

  • vol.73 - 女性ホルモン分泌に合ったダイエット方法とは?

    排卵期から徐々に子宮にたまった血液が出てくるもので、エストロゲンとプロゲステロンの分泌の結果です。生理が遅れる人は排卵の時期も安定していないの ... 肪が減る代わりに糖質を増やすということも控えたいものです。 生理が乱れやすい人は、やせる時期も乱れていますか? 生理は ... には食事制限をするようにします。 太りやすい時期に太ってしまった場合には、どんな対処をすればよいですか? 生理周期で太りやすいの ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • キヌゲネズミ
  • 3号
  • TAEKO
  • たなか
  • まめぞぅ
被ライバル - 全てを見る
  • キヌゲネズミ
  • TAEKO
  • 3号
  • たなか
  • まめぞぅ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
siesta
siesta

167cm 62kg

日記
155
ライバル
5
被ライバル
5