野菜が美味しくて

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53.4kg 51.5kg 24% (あと1.9kg) 164.8cm 53.4kgの体型
    体脂肪 0% 25.5% 0% 164.8cm モデル

2016年09月04日

  • no  cats no life (産後)

    近所の激安スーパーが閉店したおかげか、高級八百屋が安くてでっかい野菜をすんごい充実させてくれるようになった♪( ´θ`)ノ
    マッシュルーム1キロで300円とか。
    野菜が沢山あると食卓がとても充実するけど、白米がないがしろになる。
    野菜が沢山あるとメインディシュが何故か量増える 笑

    メインディシュの準備が一番真剣になるから、そのせいもあるんだろうけど。

    今月は、もっと白米と味噌汁をしっかり食べて、内容を改善していこうと思います(`_´)ゞ
    産前にダイエットした時は、その方が断然浮腫みもなくて良かったなと思い出したので。

    カロリー合計:15:28
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no  cats no life (産後)
no cats no life (産後)

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