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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 51.7kg 50kg 84% (あと1.7kg) 158cm 51.7kgの体型
    体脂肪 29% 27.4% 23% 158cm モデル

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2016年09月04日

  • のりこ

    12時 ビーフシチュー サラダ パン 桃ジュース カステラ

    3時 かきごおり

    8時 梨
    9時 ハンバーグ少し パン半分くらい

    お昼のカフェごはんが美味しすぎた(*´°`*)♡♡♡大満足!!

    カロリー合計:16:48
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