18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 64.8kg 56kg 12% (あと8.8kg) 157cm 64.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

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2016年09月04日

  • なな


    アップルパイ少し


    月見バーガー
    コーン


    長芋ポン酢和え
    パイタン鍋
    サラダ
    鮭のホイル焼き
    白米

    今日は夜食べ過ぎたかな(°▽°)

    カロリー合計:18:32
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157cm 64kg

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