生理

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.3kg 43kg 14% (あと4.3kg) 158cm 47.3kgの体型
    体脂肪 18% 0% 15% 158cm モデル

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2016年09月03日

  • みかん

    生理になってしまった半身浴もダイエットも中断せめて太らないようにします。
    朝そば
    昼ヨーグルト(はちみつ)
    夜ギョーザ
    休日もショッピングでいっぱい歩いた!何も買わなかったけど1日一度はちゃんと出掛けてキレイにしよう。

    生理中 カロリー合計:18:52
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みかん

158cm 47.6kg

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