朝55.4

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 55.4kg 40kg 0% (あと15.4kg) 157cm 55.4kgの体型
    体脂肪 25.7% 30% 157cm 美容

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2016年09月04日

  • マフィン

    アポロチョコ アイス ラーメン

    ここ数日ダイエットとはいえない食生活してたけど、意外と増えてないんだな。爆食いもなかった。
    頑張って絶食したりしたほうが反動でドカ食いしちゃうのかしら。でも普通に食べてたらいつまでたっても痩せる気しない...(´ω`)

    カロリー合計:19:53
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