9.4日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 57.8kg 54.8kg 57% (あと3kg) 159.8cm 57.8kgの体型
    体脂肪 28.8% 29.3% 22% 159.8cm 美容

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2016年09月04日

  • レオ

    今日は家の掃除をしてはゴロゴロの繰り返し(。・ω・。)

    掃除をかけて拭き掃除をして…
    (明日、両親が旅行から帰ってくるから笑)

    疲れてはゴロゴロ〜

    でも綺麗になると気持ちいい♡

    おやつに干し芋を開けたら、気づいたら1パックなくなってた。
    胃の中に全て収納したみたい…
    綺麗に片付けちゃった。

    チョコを食べるより、クッキーを食べるより自然由来の物だから…と自分を慰める。100g入り/300kcal位。

    お昼も夜もパスタ( •̀∀•́ )✧
    後1食で終わり。

    毎日食べてるとはまってきて、懲りずにまた14食分ネットでポチってしまった。
    (今度は絶対賞味期限内に食べきるぞ)

    今日は3日ぶりにウンちゃんが出てスッキリ!
    そのお陰で体重が少し減って57㎏台に突入した(。•ㅅ•。)♡嬉しいな。

    明日は両親のお土産が凄く美味しそうな食べ物だったら夜、我慢出来ないだろうから朝昼気をつけなきゃ!

    明日も頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧

    写真は朝昼パスタ。
    結婚式の引き出物に貰ったら乾燥スープ付き。(掃除してたら見つけた笑)

    カロリー合計:20:36
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