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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 63.6kg 56kg 30% (あと7.6kg) 157cm 63.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

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2016年09月04日

  • あや

    恐怖の週末2日目
    昼ごはんは旦那と息子には焼きそばを作る。
    私は食べず…
    焼きそばが1食分余ったから、結局夜は私が焼きそば食べる。麺は半分残す。
    せっかく、ひじきの煮物とか和食系作ったのに(/ _ ; )
    家族と違うものばっかり食べた1日でした。



    朝食

    カフェオレ 目玉焼き ウインナー3本 梨 リンゴ酢
    0kcal(1食分)

    昼食

    豆乳バナナ 梨
    0kcal(1食分)

    夕食

    焼きそば サラダ ノンアルコールビール350
    0kcal(1食分)

    間食

    ビスケット
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal21:02
    •  
    • コメント1件
    • こうマム こうマム その気持ちわかる! 2016.09.06 17:29
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あや
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