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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 58kg 53kg 0% (あと5kg) 165cm 58kgの体型
    体脂肪 22% 0% 15% 165cm 体重とBMI

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2016年09月04日

  • ソラ

    土曜日も今日も飲んでいました。お酒大好きなんで……。体脂肪落としたいし、体をしぼりたいけれど、お酒の誘惑に勝てません。情けない。

    皆さんの日記を拝見させていただき、文章が上手だなーと思います。このまま本として出しても売れそうと思われる日記もあります。

    いつも楽しく読ませていただいています!

    直接言うのが恥ずかしいのでここに書いてみました。

    カロリー合計:21:30
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165cm 58.7kg

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